Archiv rubriky: Život sokola

Mikuláš v sokolovně

Ve čtvrtek 5. prosince 2019 v 16 hodin přijde do sokolovny v Tyršově ulici Mikuláš s čertem a andělem.

Mikulášská nadílka bude zpestřena malou opičí dráhou s překážkami, kdy děti předvedou Mikulášovi, co všechno umí.

Kdo se chce zúčastnit, ať se přihlásí osobně u své cvičitelky nebo mailem na sokolkutnahora@gmail.com a zaplatí 50,- Kč, ze kterých bude hrazen mikulášský balíček.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole, den poslední

Poslední den akce Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole, patřil mladým basketbalistům a také našim seniorům.

Ti se na přednášce MUDr. Pavla Rusého dozvěděli užitečné informace o anestezii, metabolickém syndromu a také o zdravotní prevenci. Nechybělo ani líčení zážitků ze života lékaře záchranné služby. Pan doktor také zdůraznil nutnost zdravého životního stylu, především správnou stravu a pohyb, o který se staráme právě my v Sokole 🙂

Hlavní částí odpoledne bylo cvičení pod vedením Marty, při kterém si cvičenci protáhli celé tělo, posílili paže, nohy, břicho a nakonec si prodýchali několik jógových pozic.

Účast byla sice komorní, ale kdo přišel, zajisté nelitoval.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole pokračuje

V úterý byl otevřený trénink karate, boulderingu a basketbalu.

Středa opět patřila dětem a ženám. Dopoledne jsme v sokolovně přivítali děti z církevní MŠ sv.Jakuba a následně rodiče s dětmi. Opičí dráha se opět ukázala jako super zábava a tělocvik.

V podvečer se sešly ženy v sokolovně v Sokolské ulici a opět je čekala směs cvičení, které v Sokole pro ženy nabízíme. Nově příchozí statečně vydrželi dvouhodinový maraton dance aerobiku, cvičení na míčích, posilování a jogy a věříme, že se k nám budou na cvičení vracet.

Ve zbývajících dnech se ještě jednou představí sportovní oddíly Sokola Kutná Hora, jejichž tréninků se můžete aktivně zúčastnit a vyzkoušet si, který je ten pravý sport pro vás či vaše dítě. Přesný rozpis celého týdne.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole začaly děti a ženy

První den Spolu v pohybu – Každý den v Sokole patřil dětem a ženám všech věkových skupin.

Dopoledne jsme v sokolovně v Tyršově ulici přivítaly děti z MŠ Benešova II, které si užily opičí dráhu, následovaly je rodiče s dětmi z řad veřejnosti a odpoledne děti z oddílu rodičů a dětí a předškoláků s kamarády.

V podvečer měly zájemkyně o cvičení možnost vyzkoušet si různé druhy pohybových aktivit, které nabízí odbor všestrannosti kutnohorského Sokola. Protáhly se, posilovaly, krátce se seznámily s jógou a řádně se zapotily při dance aerobiku.

Kdo jste nestihl pondělní cvičení pro rodiče s dětmi, předškoláky a ženy, máte ještě možnost se přijít podívat do sokolovny v Tyršově ulici ve středu – rodiče s dětmi a předškoláci a  ženy zveme do sokolovny v Sokolské ulici od 18 do 20 h.

Ve zbývajících dnech se představí i všechny sportovní oddíly Sokola Kutná Hora, jejichž tréninků se můžete aktivně zúčastnit a vyzkoušet si, který je ten pravý sport pro vás či vaše dítě. Přesný rozpis celého týdne.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole

V týdnu od 16. do 20.9.2019 zveme všechny, kdo mají rádi pohyb, do našich kutnohorských sokoloven v Tyršově a Sokolské ulici. „Týden spolu v pohybu – Každý den v Sokole“ je celorepubliková akce České obce sokolské, při níž vám předvedeme, co všechno se v Sokole děje a budete se moci zapojit do tréninku či cvičení. Zapojit se mohou všichni bez rozdílu věku.

V Sokole je prostor pro každého, od malých dětí po seniory, od cvičení pro zdraví a zdatnost až po výkonnostní sport.

Program je připraven v obou sokolovnách, představí se oddíly všestrannosti (jóga, cvičení pro rodiče a děti, cvičení předškoláků a minižáků, cvičení pro ženy, muže, seniory) i sportovní oddíly (basketbal, karate, bouldering, silový trojboj). Pokud uvažujete o sportu pro vaše děti, je to příležitost k výběru a rozhodnutí.

Můžete se jen dívat, ale ještě lépe, aktivně si zacvičit. Zastřílet na koš, vylézt na boulderingovou stěnu, protáhnout se při józe, seznámit se s posilovacími stroji, prolézt s dětmi opičí dráhu a mnoho jiného. Uvidíte, co všechno se v Sokole děje a třeba vás to inspiruje k pravidelným návštěvám.

Rádi mezi sebe přijmeme každého, kdo chce cvičit a ještě raději každého ochotného věnovat svůj čas ostatním jako trenér či cvičitel.

Podrobný program akce najdete zde na stránkách, na FB @SokolKutnaHora a na plakátovacích plochách.

Cvičební oděv a obuv s sebou!! 🙂

Vstup na akci je po celý týden volný.

Těšíme se na shledání s vámi.

Pavlína Šimůnková, starostka

 

Sokolíci vylétli do jarní přírody – již počtvrté

O krásné slunné neděli 31.března 2019 jsme se v hojném počtu sešli u Sklenářova dolíku, abychom vylétli do jarní přírody.

Jarní výlet sokolíků se konal již počtvrté a každým rokem je účast větší a větší, což nás moc těší. Setkávají se současní členové oddílu cvičení rodičů a dětí i naši odrostlí sokolíci. Letos poprvé jsme otevřeli akci i veřejnosti. Sešlo se asi třicet dětí, k tomu miminka v kočárcích s rodiči a prarodiči.

Vyšli jsme úvozem od Sklenářova dolíku k Bezhlavému Jánu, po žluté značce obešli Kuklík a vrátili se zpátky. Celková délka trasy byla přibližně 4 km.

Pro zpestření cesty jsme pro děti připravili úkoly – paměťovou obrázkovou hru, skákání panáka, hod na cíl, cestu po slepu mezi stromy, lanové překážky.

Výlet jsme zakončili ve Sklenářově dolíku u ohně, opekli jsme si buřty a zakousli dobroty ze sokolské cukrárny.

Děkujeme všem za aktivní účast a za pomoc s přípravou a realizací akce.

Nazdar!

Pavlína

Smutná zpráva pro kutnohorský basketbal!

Po dlouhé nemoci nás dne 28.3.2019 opustil dlouholetý starosta TJ Sokol Kutná Hora a prezident sportovního oddílu basketbalu pan Julius Aufrecht. Odešel člověk, který sportu, basketbalu a Sokolu obětoval spoustu času a energie. I ve svých 84 letech, oslaben nemocí, neustále řídil a organizoval chod basketbalu i Sokola v Kutné Hoře.

Za svou dlouholetou hráčskou kariéru, která trvala úctyhodných 47 let, od roku 1953 až do roku 2000, hrál střídavě v družstvech mužů „A“ i „B“, nastoupil do 613 utkání a zatížil konto soupeřů 4997 body. Zároveň se věnoval od roku 1958 do roku 2000 trenérské práci nejen s mládeží, ale i družstvům mužů a žen.

Jako předseda vedl obětavě oddíl basketbalu od roku 1985 a to až do posledních chvil svého života. Mnoho posledních let zodpovědně vykonával funkci starosty Tělocvičné jednoty Sokol Kutná Hora. V anketě Sportovec roku byl Jula Aufrecht zařazen v roce 2012 do Síně slávy kutnohorského sportu.

Za jeho dlouholetou činnost pro kutnohorský sport mu patří velký dík .

Čest jeho památce .

Kdo jste znali Julu Aufrechta, věnujte mu prosím svou vzpomínku.

Petr Kratochvíl, Jíří Kastner

4. jarní výlet sokolíků – 31.3.2019 v 10:00

start: od Sklenářova dolíku (začátek úvozové cesty navazující na ulici Ku ptáku)

Předpokládaný konec v 13:00 ve Sklenářově dolíku. Zde rozděláme oheň, na kterém si můžete opéct, co si přinesete!

Trasa je necelé 4 km dlouhá, vhodná i pro kočárky.

Výlet je určen především rodičům s malými dětmi, můžete s sebou vzít i kamarády, prarodiče, sourozence.

Po cestě se několikrát zastavíme, abychom si zasportovali, odpočinuli si a nasvačili se.

Dobrou náladu s sebou.

Akce se koná za každého počasí, protože sokolík není žádná brambora a umí se obléknout do každého počasí 🙂 😉

Budeme rádi, pokud nám dáte vědět o své účasti na SokolKutnaHora@gmail.com nebo osobně na cvičebních hodinách.

Za všechny cvičitelky se těší Pája, Kája, Pavlína a Mirka