Archiv rubriky: Život sokola

Den dětí v Sokole – 1. června 2020

Akce bude zajištěna tak, aby byla dodržena všechna hygienická opatření ohledně Covid 19.

„Startovat“ bude možno od 16 do cca 16:30.

V případě dodržování bezpečné  „mezirodinné“ vzdálenosti, lze být na akci bez roušky.

Těšíme se na naše sokolíky, minisokolíčky a předškoláky, můžete s sebou vzít i stejně staré kamarády.

 

Dětský karneval v Sokole – 25.ledna 2020

Zveme vás na tradiční karneval v naší sokolovně v Sokolské ulici (pod hotelem Zlatá Stoupa).

25.ledna 2020, od 15 do 17 hodin.

Na programu je vystoupení divadélka Kůzle, hudba, tanec a tradiční cvičení na nářadí. Jako každoročně se můžete těšit na skvělé sladké občerstvení a „Štěstí z klobouku“.

Doporučujeme sportovní přezutí a oděv umožňující volný pohyb.

Akce je vhodná pro děti do cca 10 let.

Vstupné dobrovolné.

Mikuláš v sokolovně 2019

Ve čtvrtek 5.prosince opět zavítal do sokolovny v Tyršově ulici Mikuláš s andělem a čertem.

Na začátku netradiční hodiny děti prokázaly svoji zdatnost a obratnost na opičí dráze – házely brambory čertům do kotle, prolézaly čertovským tunelem, komínem, létaly z obláčku na obláček jako andílci a rozvážnou chůzí na zavěšené lavičce napodobovaly Mikuláše.

Po splnění všech úkolů si děti spolu s rodiči nacvičily mikulášskou mazurku a nastal okamžik O – za doprovodu vánoční písničky vstoupil Mikuláš s čertem a andělem.

Nikdo se nebál, nikdo neplakal a všichni sebrali odvahu předvést Mikulášovi společný tanec.

Byli jsme Mikulášem pochváleni, jak nám to hezky šlo a všechny děti dostaly od Mikuláše nadílku.

Nakonec ještě společná fotka a kdo chtěl, mohl se s Mikulášem, čertem a andělem vyfotit i sám.

Děkujeme všem za účast a pomocníkům za pomoc.

 

Mikuláš v sokolovně

Ve čtvrtek 5. prosince 2019 v 16 hodin přijde do sokolovny v Tyršově ulici Mikuláš s čertem a andělem.

Mikulášská nadílka bude zpestřena malou opičí dráhou s překážkami, kdy děti předvedou Mikulášovi, co všechno umí.

Kdo se chce zúčastnit, ať se přihlásí osobně u své cvičitelky nebo mailem na sokolkutnahora@gmail.com a zaplatí 50,- Kč, ze kterých bude hrazen mikulášský balíček.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole, den poslední

Poslední den akce Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole, patřil mladým basketbalistům a také našim seniorům.

Ti se na přednášce MUDr. Pavla Rusého dozvěděli užitečné informace o anestezii, metabolickém syndromu a také o zdravotní prevenci. Nechybělo ani líčení zážitků ze života lékaře záchranné služby. Pan doktor také zdůraznil nutnost zdravého životního stylu, především správnou stravu a pohyb, o který se staráme právě my v Sokole 🙂

Hlavní částí odpoledne bylo cvičení pod vedením Marty, při kterém si cvičenci protáhli celé tělo, posílili paže, nohy, břicho a nakonec si prodýchali několik jógových pozic.

Účast byla sice komorní, ale kdo přišel, zajisté nelitoval.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole pokračuje

V úterý byl otevřený trénink karate, boulderingu a basketbalu.

Středa opět patřila dětem a ženám. Dopoledne jsme v sokolovně přivítali děti z církevní MŠ sv.Jakuba a následně rodiče s dětmi. Opičí dráha se opět ukázala jako super zábava a tělocvik.

V podvečer se sešly ženy v sokolovně v Sokolské ulici a opět je čekala směs cvičení, které v Sokole pro ženy nabízíme. Nově příchozí statečně vydrželi dvouhodinový maraton dance aerobiku, cvičení na míčích, posilování a jogy a věříme, že se k nám budou na cvičení vracet.

Ve zbývajících dnech se ještě jednou představí sportovní oddíly Sokola Kutná Hora, jejichž tréninků se můžete aktivně zúčastnit a vyzkoušet si, který je ten pravý sport pro vás či vaše dítě. Přesný rozpis celého týdne.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole začaly děti a ženy

První den Spolu v pohybu – Každý den v Sokole patřil dětem a ženám všech věkových skupin.

Dopoledne jsme v sokolovně v Tyršově ulici přivítaly děti z MŠ Benešova II, které si užily opičí dráhu, následovaly je rodiče s dětmi z řad veřejnosti a odpoledne děti z oddílu rodičů a dětí a předškoláků s kamarády.

V podvečer měly zájemkyně o cvičení možnost vyzkoušet si různé druhy pohybových aktivit, které nabízí odbor všestrannosti kutnohorského Sokola. Protáhly se, posilovaly, krátce se seznámily s jógou a řádně se zapotily při dance aerobiku.

Kdo jste nestihl pondělní cvičení pro rodiče s dětmi, předškoláky a ženy, máte ještě možnost se přijít podívat do sokolovny v Tyršově ulici ve středu – rodiče s dětmi a předškoláci a  ženy zveme do sokolovny v Sokolské ulici od 18 do 20 h.

Ve zbývajících dnech se představí i všechny sportovní oddíly Sokola Kutná Hora, jejichž tréninků se můžete aktivně zúčastnit a vyzkoušet si, který je ten pravý sport pro vás či vaše dítě. Přesný rozpis celého týdne.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole

V týdnu od 16. do 20.9.2019 zveme všechny, kdo mají rádi pohyb, do našich kutnohorských sokoloven v Tyršově a Sokolské ulici. „Týden spolu v pohybu – Každý den v Sokole“ je celorepubliková akce České obce sokolské, při níž vám předvedeme, co všechno se v Sokole děje a budete se moci zapojit do tréninku či cvičení. Zapojit se mohou všichni bez rozdílu věku.

V Sokole je prostor pro každého, od malých dětí po seniory, od cvičení pro zdraví a zdatnost až po výkonnostní sport.

Program je připraven v obou sokolovnách, představí se oddíly všestrannosti (jóga, cvičení pro rodiče a děti, cvičení předškoláků a minižáků, cvičení pro ženy, muže, seniory) i sportovní oddíly (basketbal, karate, bouldering, silový trojboj). Pokud uvažujete o sportu pro vaše děti, je to příležitost k výběru a rozhodnutí.

Můžete se jen dívat, ale ještě lépe, aktivně si zacvičit. Zastřílet na koš, vylézt na boulderingovou stěnu, protáhnout se při józe, seznámit se s posilovacími stroji, prolézt s dětmi opičí dráhu a mnoho jiného. Uvidíte, co všechno se v Sokole děje a třeba vás to inspiruje k pravidelným návštěvám.

Rádi mezi sebe přijmeme každého, kdo chce cvičit a ještě raději každého ochotného věnovat svůj čas ostatním jako trenér či cvičitel.

Podrobný program akce najdete zde na stránkách, na FB @SokolKutnaHora a na plakátovacích plochách.

Cvičební oděv a obuv s sebou!! 🙂

Vstup na akci je po celý týden volný.

Těšíme se na shledání s vámi.

Pavlína Šimůnková, starostka