Archiv rubriky: Život sokola

Premiéra Týdne spolu v pohybu je za námi

V týdnu od 18. do 22.září jsme otevřeli dveře obou našich sokoloven a pozvali všechny milovníky sportu a pohybu k návštěvě.

Pro nejmenší děti byla v pondělí a ve čtvrtek dopoledne připravena opičí dráha. Kůň, švédská bedna, tunel, lavičky, kruhy, to vše děti úspěšně překonávaly a zdolávaly.

Jak zneškodnit útočníka se od trenérů karate dozvěděli příchozí v úterý a ve čtvrtek.

Kdo měl odvahu, mohl při volné hodině na boulderingové stěně vylézt až ke stropu a když došly síly, kochat se výkony trénovaných lezců.

V posilovně se mladí návštěvníci dozvěděli, jak se cvičí na posilovacích strojích a vyzkoušeli si je na „vlastní svaly“.

Pro ženy všech věkových kategorií byla připravena pohybová skládanka z jogy, dance aerobiku, posilování a stretchingu. Ve dvou hodinách tak byl představen průřez cvičení, které nabízí odbor všestrannosti a do kterého se lze během roku kdykoli zapojit.

Sportovní oddíly stolního tenisu a basketbalu nabídly otevřené tréninky s programem pro příchozí, nicméně odvážlivci pro střelbu na koš, dribling ani pro soutěž o nejdelší ping-pongovou výměnu se nenašli.

Nezapomněli jsme ani na naše seniory, kteří si mohli v rámci Týdne spolu v pohybu otestovat svoji kondici a pohyblivost. Potěšující je, že cvičenci a hlavně cvičenky, které pravidelně cvičí v Sokole měly výsledky všech testů v rozmezí optimálních hodnot. Jen tak dál :)

V odboru všestrannosti jsme díky Týdnu spolu v pohybu získali novou cvičitelku a mohli otevřít dopolední cvičení pro rodiče s dětmi od 18 do 36 měsíců, které nyní navštěvuje pravidelně cca 10 dětí.

O krok blíže k XVI. Všesokolskému sletu

V neděli 24.září jsme se vydali do Kolína za sletovou štafetou. Na župní štafetový kolík jsme připevnili stuhu s hrdým nápisem T.J.Sokol Kutná Hora a poté byli svědky připevnění župní stuhy na hlavní štafetový kolík.

Ten putoval po republice od pátku a byly na něm mezi mnoha jinými připevněny i krásně vyšívané stuhy ze Slovácka a Valašska, stuhy od sokolů z Kanady a Chicaga a také ze Slovenska.

„Náš“ štafetový kolík dále putoval do Říčan a do Prahy, kde se spojil s trasami z ostatních koutů republiky a jako celek byl v neděli večer donesen na nádvoří Tyršova domu.

Celá štafeta, všechny stuhy, jsou symbolem sokolské jednoty a vyjádřením radosti nad nadcházejícím setkáním na Sletu.

U nás v Kutné Hoře budeme na XVI.Všesokolský slet nacvičovat skladbu pro rodiče a děti Méďové. Pokud máte chuť se svými dětmi prožít hezký společný čas, přijďte nacvičovat s námi :)

Nacvičovat budeme od půlky října, v horní sokolovně, od 17:00, v pondělí nebo ve středu, což ještě upřesníme podle zájmu cvičenců.

Skladba Méďové na youtube

 

Týden se Sokolem začaly děti a ženy

První den Týdne spolu v pohybu – Každý den v Sokole patřil dětem, seniorům a ženám všech věkových skupin. Dopoledne se děti probíhaly po opičí dráze a v podvečer měly zájemkyně o cvičení možnost vyzkoušet si různé druhy pohybových aktivit, které nabízí odbor všestrannosti kutnohorského Sokola. Protáhly se, posilovaly, krátce se seznámily s jógou a řádně se zapotily při dance aerobiku.

Kdo jste nestihl pondělní cvičení pro děti a ženy, máte ještě možnost se přijít podívat do sokolovny v Tyršově ulici ve středu navečer (ženy) a ve čtvrtek ráno (rodiče s dětmi).

Ve zbývajících dnech se představí i všechny sportovní oddíly Sokola Kutná Hora, jejichž tréninků se můžete aktivně zúčastnit a vyzkoušet si, který je ten pravý sport pro vás či vaše dítě. Přesný rozpis celého týdne.

Týden spolu v pohybu – Každý den v Sokole 18.-22.9.2017

      
   
   

Týden spolu v pohybu – Každý den v Sokole

Od 18. do 22. září zveme všechny, kteří mají rádi pohyb do našich sokoloven. Představí se vám oddíly všestrannosti i sportovní oddíly.

Můžete se dívat nebo si aktivně zacvičit. Zahrát basketbal, vylézt na boulderingovou stěnu, zrelaxovat při józe, seznámit se s posilovacími stroji, sehrát turnaj v ping-pongu, prolézt s dětmi opičí dráhu a mnoho jiného. Uvidíte, co všechno se v Sokole děje a třeba vás to inspiruje k pravidelným návštěvám.

PROGRAM

Příprava na XVI. Všesokolský slet 2018 začala

V sobotu 18.března jsme se sešli v Tyršově domě v Praze na 1.nácvičném srazu sletové skladby pro rodiče a děti Méďové. Na místě se sešlo skoro 70 zástupců jednotlivých žup, aby si vyslechli metodické poznámky ke skladbě, informace k župním, oblastním a republikovému sletu a hlavně jsme věnovali několik hodin samotnému nacvičení skladby.

Cvičitelky a cvičitelé se rozdělili do dvojic (jeden hrál roli dítěte a druhý rodiče) a zkoušeli jsme si jednotlivé věty skladby i celou skladbu najednou. V rolích rodičů a dětí jsme se několikrát vyměnili, abychom si dobře zapamatovali vše důležité pro obě role :)

V současné době registrujeme již zájemce o cvičení na sletu. Akce je otevřena všem a pokud máte zájem zažít s vašimi dětmi netradiční a silný zážitek, můžete se k nám přidat i jako nečlenové Sokola. Bližší informace na mailu p.simunkova@tiscali.cz

 

Karneval 2017

28.ledna jsme měli tradiční sokolský karneval. Jsme rádi, že účast byla hojná, jedna maska hezčí než druhá.

Program v první části karnevalu zajistilo Divadélko Kůzle a ve druhé části cvičitelky všestrannosti Sokola. Děti si vyzkoušely různá cvičení obratnosti, skákání na trampolíně, jízdu na pedalu, házení na cíl, to vše za doprovodu písniček z filmů a pohádek.

Velkou pomoc při  výzdobě sálu a zajištění občerstvení poskytla Věrná garda Sokola.

Fotografie z akce si můžete prohlédnout na webu Obzorů Kutnohorska a zde na našich stránkách.

Karneval 2016

16.ledna jsem se sešli v sokolovně v Sokolské ulici na tradičním karnevalu.

O program se postaralo DIvadélko Kůzle a cvičitelé všestrannosti Sokola. Děti si při písničkách Kůzlete zatančily a zazpívaly a poté si zacvičily na lavičce, překážkové dráze, zaskákaly na trampolíně a vyzkoušely svoji obratnost na chůdách. Celý příspěvek

Sokolský bál

Sokolský bál se konal v historické sokolovně 31.10.2015 v rámci festivalu Kutná Hora, domov můj.

Doprovodným programem bálu byla výstava krojů ze středních Čech, Beseda zatančená Sokoly z Paběnic a ukázka lezení na boulderové stěně. Celý příspěvek

Sokolský karneval 28.února 2015

V sobotu 28.února odpoledne se v sokolovně v Sokolské ulici sešla drobotina v maskách.
Na úvod karnevalu bylo defilé masek, následovalo písničkově-pohybové vystoupení divadélka Kůzle s aktivní účastí dětí a poté se střídaly bloky písniček a hlavně sokolského cvičení!!! Děti skákaly na trampolíně, překonávaly překážkovou dráhu, skákaly panáka, lovily ryby, střílely hokejkou na branku, chodily na chůdách. Celý příspěvek