Archiv rubriky: Život sokola

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole, den poslední

Poslední den akce Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole, patřil mladým basketbalistům a také našim seniorům.

Ti se na přednášce MUDr. Pavla Rusého dozvěděli užitečné informace o anestezii, metabolickém syndromu a také o zdravotní prevenci. Nechybělo ani líčení zážitků ze života lékaře záchranné služby. Pan doktor také zdůraznil nutnost zdravého životního stylu, především správnou stravu a pohyb, o který se staráme právě my v Sokole 🙂

Hlavní částí odpoledne bylo cvičení pod vedením Marty, při kterém si cvičenci protáhli celé tělo, posílili paže, nohy, břicho a nakonec si prodýchali několik jógových pozic.

Účast byla sice komorní, ale kdo přišel, zajisté nelitoval.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole pokračuje

V úterý byl otevřený trénink karate, boulderingu a basketbalu.

Středa opět patřila dětem a ženám. Dopoledne jsme v sokolovně přivítali děti z církevní MŠ sv.Jakuba a následně rodiče s dětmi. Opičí dráha se opět ukázala jako super zábava a tělocvik.

V podvečer se sešly ženy v sokolovně v Sokolské ulici a opět je čekala směs cvičení, které v Sokole pro ženy nabízíme. Nově příchozí statečně vydrželi dvouhodinový maraton dance aerobiku, cvičení na míčích, posilování a jogy a věříme, že se k nám budou na cvičení vracet.

Ve zbývajících dnech se ještě jednou představí sportovní oddíly Sokola Kutná Hora, jejichž tréninků se můžete aktivně zúčastnit a vyzkoušet si, který je ten pravý sport pro vás či vaše dítě. Přesný rozpis celého týdne.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole začaly děti a ženy

První den Spolu v pohybu – Každý den v Sokole patřil dětem a ženám všech věkových skupin.

Dopoledne jsme v sokolovně v Tyršově ulici přivítaly děti z MŠ Benešova II, které si užily opičí dráhu, následovaly je rodiče s dětmi z řad veřejnosti a odpoledne děti z oddílu rodičů a dětí a předškoláků s kamarády.

V podvečer měly zájemkyně o cvičení možnost vyzkoušet si různé druhy pohybových aktivit, které nabízí odbor všestrannosti kutnohorského Sokola. Protáhly se, posilovaly, krátce se seznámily s jógou a řádně se zapotily při dance aerobiku.

Kdo jste nestihl pondělní cvičení pro rodiče s dětmi, předškoláky a ženy, máte ještě možnost se přijít podívat do sokolovny v Tyršově ulici ve středu – rodiče s dětmi a předškoláci a  ženy zveme do sokolovny v Sokolské ulici od 18 do 20 h.

Ve zbývajících dnech se představí i všechny sportovní oddíly Sokola Kutná Hora, jejichž tréninků se můžete aktivně zúčastnit a vyzkoušet si, který je ten pravý sport pro vás či vaše dítě. Přesný rozpis celého týdne.

Sokol spolu v pohybu – Každý den v Sokole

V týdnu od 16. do 20.9.2019 zveme všechny, kdo mají rádi pohyb, do našich kutnohorských sokoloven v Tyršově a Sokolské ulici. „Týden spolu v pohybu – Každý den v Sokole“ je celorepubliková akce České obce sokolské, při níž vám předvedeme, co všechno se v Sokole děje a budete se moci zapojit do tréninku či cvičení. Zapojit se mohou všichni bez rozdílu věku.

V Sokole je prostor pro každého, od malých dětí po seniory, od cvičení pro zdraví a zdatnost až po výkonnostní sport.

Program je připraven v obou sokolovnách, představí se oddíly všestrannosti (jóga, cvičení pro rodiče a děti, cvičení předškoláků a minižáků, cvičení pro ženy, muže, seniory) i sportovní oddíly (basketbal, karate, bouldering, silový trojboj). Pokud uvažujete o sportu pro vaše děti, je to příležitost k výběru a rozhodnutí.

Můžete se jen dívat, ale ještě lépe, aktivně si zacvičit. Zastřílet na koš, vylézt na boulderingovou stěnu, protáhnout se při józe, seznámit se s posilovacími stroji, prolézt s dětmi opičí dráhu a mnoho jiného. Uvidíte, co všechno se v Sokole děje a třeba vás to inspiruje k pravidelným návštěvám.

Rádi mezi sebe přijmeme každého, kdo chce cvičit a ještě raději každého ochotného věnovat svůj čas ostatním jako trenér či cvičitel.

Podrobný program akce najdete zde na stránkách, na FB @SokolKutnaHora a na plakátovacích plochách.

Cvičební oděv a obuv s sebou!! 🙂

Vstup na akci je po celý týden volný.

Těšíme se na shledání s vámi.

Pavlína Šimůnková, starostka

 

Sokolíci vylétli do jarní přírody – již počtvrté

O krásné slunné neděli 31.března 2019 jsme se v hojném počtu sešli u Sklenářova dolíku, abychom vylétli do jarní přírody.

Jarní výlet sokolíků se konal již počtvrté a každým rokem je účast větší a větší, což nás moc těší. Setkávají se současní členové oddílu cvičení rodičů a dětí i naši odrostlí sokolíci. Letos poprvé jsme otevřeli akci i veřejnosti. Sešlo se asi třicet dětí, k tomu miminka v kočárcích s rodiči a prarodiči.

Vyšli jsme úvozem od Sklenářova dolíku k Bezhlavému Jánu, po žluté značce obešli Kuklík a vrátili se zpátky. Celková délka trasy byla přibližně 4 km.

Pro zpestření cesty jsme pro děti připravili úkoly – paměťovou obrázkovou hru, skákání panáka, hod na cíl, cestu po slepu mezi stromy, lanové překážky.

Výlet jsme zakončili ve Sklenářově dolíku u ohně, opekli jsme si buřty a zakousli dobroty ze sokolské cukrárny.

Děkujeme všem za aktivní účast a za pomoc s přípravou a realizací akce.

Nazdar!

Pavlína

Smutná zpráva pro kutnohorský basketbal!

Po dlouhé nemoci nás dne 28.3.2019 opustil dlouholetý starosta TJ Sokol Kutná Hora a prezident sportovního oddílu basketbalu pan Julius Aufrecht. Odešel člověk, který sportu, basketbalu a Sokolu obětoval spoustu času a energie. I ve svých 84 letech, oslaben nemocí, neustále řídil a organizoval chod basketbalu i Sokola v Kutné Hoře.

Za svou dlouholetou hráčskou kariéru, která trvala úctyhodných 47 let, od roku 1953 až do roku 2000, hrál střídavě v družstvech mužů „A“ i „B“, nastoupil do 613 utkání a zatížil konto soupeřů 4997 body. Zároveň se věnoval od roku 1958 do roku 2000 trenérské práci nejen s mládeží, ale i družstvům mužů a žen.

Jako předseda vedl obětavě oddíl basketbalu od roku 1985 a to až do posledních chvil svého života. Mnoho posledních let zodpovědně vykonával funkci starosty Tělocvičné jednoty Sokol Kutná Hora. V anketě Sportovec roku byl Jula Aufrecht zařazen v roce 2012 do Síně slávy kutnohorského sportu.

Za jeho dlouholetou činnost pro kutnohorský sport mu patří velký dík .

Čest jeho památce .

Kdo jste znali Julu Aufrechta, věnujte mu prosím svou vzpomínku.

Petr Kratochvíl, Jíří Kastner

4. jarní výlet sokolíků – 31.3.2019 v 10:00

start: od Sklenářova dolíku (začátek úvozové cesty navazující na ulici Ku ptáku)

Předpokládaný konec v 13:00 ve Sklenářově dolíku. Zde rozděláme oheň, na kterém si můžete opéct, co si přinesete!

Trasa je necelé 4 km dlouhá, vhodná i pro kočárky.

Výlet je určen především rodičům s malými dětmi, můžete s sebou vzít i kamarády, prarodiče, sourozence.

Po cestě se několikrát zastavíme, abychom si zasportovali, odpočinuli si a nasvačili se.

Dobrou náladu s sebou.

Akce se koná za každého počasí, protože sokolík není žádná brambora a umí se obléknout do každého počasí 🙂 😉

Budeme rádi, pokud nám dáte vědět o své účasti na SokolKutnaHora@gmail.com nebo osobně na cvičebních hodinách.

Za všechny cvičitelky se těší Pája, Kája, Pavlína a Mirka

Zpráva z valné hromady ze dne 13.2.2019

Ve středu 13. února 2019 se konala v prostorách historické sokolovny v Sokolské ulici valná hromada T. J. Sokol Kutná Hora. Zúčastnilo se jí 35 plnoletých členů T.J., tedy valná hromada byla usnášeníschopná. Jako host se valné hromady zúčastnil bratr Josef Těšitel, jednatel ČOS, náčelník sokolské župy Tyršovy. Pozvaní hosté z Města se bohužel nemohli zúčastnit, byli na vyhlášení Sportovce roku.

Celý příspěvek