Archiv rubriky: Informace

Jóga v době nouzového stavu

Vzhledem k vládním opatřením jsme nuceni omezit počet osob v tělocvičně na 10!! Slovy deset 🙁

Tedy k lektorce navíc devět cvičících osob.

Na odkazu: Joga Covid říjen 2020

se můžete stejně jako v létě zapisovat, jen s tím rozdílem, že se smí zapsat pouze 9 osob. Přednost mají členové T. J. Sokol, tedy ti, co mají zaplacené členské přípsěvky na celý rok 2020. Pokud se daný termín nezaplní členy T.J., mohou se od úterního večera před danou hodinou (tedy 6. a 13.10.) zapisovat i nečlenové, kteří platí jednorázové vstupné.

Děkujeme za pochopení a spolupráci.

Pavlína

SOKOL – Spolu v pohybu 2020

Cílem SOKOL – spolu v pohybu je umožnit nečlenům Sokola zúčastnit se sokolské činnosti a inspirovat je pro účast na sokolských veřejných akcích či přímo k aktivní činnosti v Sokole. 

V Kutné Hoře začal SOKOL – Spolu v pohybu ve středu dopoledne návštěvou dětí z MŠ Pohádka v sokolovně Tyršova, kde pro ně byla připravena hodina cvičení na nářadí pod vedením sokolských cvičitelů.  Formou opičí dráhy se seznámily s koněm, švédskou bednou, lavičkou, kruhy a vyzkoušely si svoji rovnováhu, odvahu a obratnost. 

Ve středu odpoledne a v následujících dnech se mohli zájemci z řad veřejnosti zúčastnit všech tréninků sportovních oddílů, cvičení všestrannosti nebo si vyzkoušet posilovací stroje oddílu silového trojboje.

Spolu v pohybu jsme zakončili sobotním běžeckým workshopem s Martinem Levým, trenérem RunCzech a sokolským basketbalistou. Naplánované hrátky pro rodiče s dětmi musely být pro nepřízeň počasí odvolány, nicméně odpolední vlastivědná vycházka po stopách středověkého vodovodu se zastávkou na archeologické základně v Bylanech se konala i přes velmi chladné a větrné počasí.

Děkujeme všem za účast a těšíme se na setkání při dalších akcích Sokola, při cvičení, na trénincích. Naše sokolovny jsme připraveni pronajmout i na vaše vlastní sportovní aktivity.

 

Pavlína Šimůnková

SOKOL – spolu v pohybu 2020

Pojďte se s námi hýbat. Dobrá fyzická kondice a dobrá nálada jsou ideální podporou vašeho imunitního systému!! Buďme silnější pro život díky pohybu a dobré náladě.

VSTUP na celý program SOKOL – Spolu v pohybu ZDARMA.

 

PROGRAM

  sokolovna Sokolská sokolovna Tyršova
středa 23.9.   18:00 – cvičení žen – v kondici v každém věku
19:00 – joga pro všechny
20:00 – cvičení mužů
čtvrtek 24.9. 16:30 – cvičení seniorek
17:30 – karate
19:00 – cvičení mladších žen – aerobik
17:00-19:00 otevřená posilovna s trenérem
 
pátek 25.9.   16:00 – basketbal žáci
19:00 – basketbal muži
sobota 26.9. SOKOLÁK
8:00 – 10:00 -Běžecký workshop s Originálem – nutná registrace na sokolkutnahora@gmail.com
10:00 – 12:00 – Hrátky pro rodiče s dětmi
15:00 – ? -Vycházka po stopách středověkého vodovodu s návštěvou „vykopávek v Bylanech“

Nový cvičební rok 2020/2021

Od září začínáme opět cvičit.

Rozšiřte naše řady a buďte s námi v pohybu. Staňte se součástí nejstarší tělocvičné organizace u nás a tvořte její budoucnost!

Cvičení dětí začíná dle rozpisu:

Cvičení všestrannosti dospělých:

joga: středa 19 – 20, poprvé 2.září 2020

Cvičení žen

Ženy II s Lenkou od 8. září v Sokolské každé úterý, čtvrtek 19 – 20

Ženy III s Janou od 8. září v Sokolské každé úterý, čtvrtek 16:30 – 17:30

Ženy IV s Mirkou a Bohunkou od 7.9. každé pondělí a středu 18 – 19 v Tyršově.

 

GIVT.cz – možnost přispívat na účet Sokola díky nákupům na internetu

Nazdar všem,

dovoluji si vás opět upozornit na možnost přispívat drobnými částkami na konto našeho Sokola Kutná Hora přes portál WWW.GIVT.CZ.

V těchto dnech (21.-23.7.2020) máte možnost přispět nejen při nákupu, ale i tím, že si jen přidáte do prohlížeče Pomocníka, který vás pokaždé upozorní, že jste na e-shopu, kde lze givtovat… Za každého nainstalovaného Pomocníka dostaneme 50,-Kč
https://bit.ly/50Kc-pro-Sokol-KH
Tohoto Pomocníka mám vyzkoušeného, není s tím žádný problém, nebojte se toho a instalujte 🙂 😉

null

A pro ty, kdo nevědí, či zapomněli, jak Givt.cz funguje připomínám:

1) Na stránkách www.Givt.cz, vyberete e-shop, kde chcete nakupovat – je tam např. Alza, Booking.com, Kosmas, Bonami, Bonprix, různé sportovní potřeby, potřeby pro chovatele atd. atd.
2) Vyberete organizaci, které chcete přispět – „Sokol Kutná Hora,Tělocvičná jednota, pobočný spolek ČOS“
3) Nakupujete jak jste zvyklí.

Z vašeho nákupu potom jde jistá malá částka, v řádech jednotek procent, na účet Sokola Kutná Hora. Vy neplatíte navíc ani haléř.

Předem děkuji za podporu.

Přeji krásné letní dny a hlavně ve zdraví!!

Pavlína Šimůnková, starostka

Cvičení o prázdninách 2020

Vzhledem k dlouhé koronavirové pauze nabízíme našim členům cvičení i o prázdninách.

Na následujících odkazech najdete termíny cvičení všestrannosti. Kdo máte zájem přijít cvičit, zapište se a v případě, že se sejde požadovaný počet  cvičenců, hodina se uskuteční.

joga

cvičení rodičů s dětmi,
u cvičení rodičů a dětí uvažujeme i o společném výletu a spojení hodin s nejmenšími a většími.

Cvičení starších žen v Tyršově s Bohunkou a Mirkou je naplánováno na každé pondělí od 18 do 19 h. V případě zájmu je nutné se nahlásit Bohunce (tel.:603 450 873) nebo Mirce (720 508 505)

Informace o prázdninových trénincích karate a basketbalu podají trenéři daných oddílů.

PŘEJEME VŠEM KRÁSNÉ PRÁZDNINY!

 

Radost (nejen) z pohybu na Dni dětí v Sokole

V pondělí 1. června jsme zorganizovali na Sokoláku Den dětí v Sokole. Akci jsme připravili pro děti z oddílů minisokolíčků, rodičů s dětmi a předškoláků a pozvali jsme i veřejnost.

Účast byla nečekaně vysoká, akce se zúčastnilo asi 110 dětí s rodiči a prarodiči. Naštěstí hřiště Sokolák všechny pojalo a dařilo se nám udržovat malé skupinky a rozestupy mezi nimi.

Na 12 stanovištích si všichni mohli procvičit nejrůznější dovednosti, například chůzi po laně, jízdu zručnosti na kole nebo koloběžce, běh přes překážky, hod na cíl nebo skládání vlaštovky z papíru. Po splnění všech úkolů dostaly děti drobnou odměnu.

Potěšilo nás hezké počasí a velká účast, která byla způsobena i tím, že jsme byli široko daleko jediní, kteří zorganizovali oslavu Dne dětí.

Akce se mohla konat díky vysokému nasazení dobrovolníků z řad členů Sokola, jejich rodinných příslušníků a přátel.

Děkujeme všem za pomoc při realizaci a za účast na akci.

Mirka Nováková, náčelnice