Archiv autora: admin

Den dětí v Sokole – slavíme pohybem

Díky všem za účast na našem Dni dětí. I přes opatrnou propagaci se sešlo 110 dětí a celé dvě hodiny bylo na hřišti rušno.

Děti si vyzkoušely jízdu na pedalu, hod na cíl, běh do vrchu, chůzy poslepu, překážkovou dráhu, koloslalom a další zajímavé úkoly, které proveřily jejich sílu, obratnost, odvahu a rychlost.

Fotografie z akce můžete vidět na svoboda.info a v Kutnohorských listech.

Díky všem organizátorům a pomocníkům!! Bez dobrovolníků bychom nebyli.

Pavlína

 

Den děti v Sokole slavíme pohybem

Ve středu 2. června od 16:00 oslavíme Den dětí v Sokole a jak jinak než pohybem!!

Den deti v Sokole slavime pohybem

Připojili jsme se touto akcí k evropskému projektu Move Week, který si bere za cíl rozhýbat všechny lidi bez rozdílu věku a výkonnosti. My jsme se letos zaměřili na děti.

Vzhledem ke stávajícím vládním opatřením bude akce probíhat samoobslužně, na Sokoláku najdete připravená stanoviště, která si v rodinných skupinkách můžete projít a po splnění všech úkolů dostanou děti malou odměnu.

Akce je určena pro Minisokolíčky, Sokolíčky, Sokolíky a přátele Sokola s dětmi od 2 do cca 9 let.

Těšíme se na vás.

 

 

Trénink BASKETBALU žáků opět startuje

Od pátku 4. června budou obnoveny tréninky basketbalu chlapců v sokolovně na Žižkově, v Tyršově ulici.

Trénink bude od 16:00 do 17:30. Přijďte!!

Je třeba mít s sebou čestné prohlášení o splnění podmínek k účasti na sportovní přípravě. Aktuální čestné prohlášení pro mládež do 18 let najdete zde. Doporučujeme s vytištěním počkat na poslední chvíli, možná se ještě budou měnit podmínky a s nimi i prohlášení.

V tomto okamžiku (25.5.) platí, že KDO CHCE JÍT CVIČIT musí splnit jednu z podmínek (zkráceně):

  1. být oočkován (min. 3 týdny po první dávce očkování)
  2. být max. 180 dní po prodělání Covid 19
  3. mít negativní PCR test ne starší 7 dní
  4. mít negativní antigenní test ne starší než 72 hodin (ze školy, zaměstnání, z odběrového centra, samotest)

Kontakt na trenéra: Kastner Jiří – 721 755 260.

 

Obnovení cvičení – aktualizováno 25.5.2021

Nazdar všem,

od 10. května se pomalu rozjíždí cvičení v jednotlivých oddílech.

Od pondělí 24. května je možno venku stále cvičit ve skupině 30 osob a vevnitř může být také 30 osob, v jedné skupině cvičenců najednou 12 osob.

Nelze používat šatny a sprchy.

Při tréninku není nutno mít zakryté dýchací cesty.

Jsme prozatím povinni vést evidenci osob, které se cvičení účastní a 30 dní ji archivovat.

KDO CHCE JÍT CVIČIT musí splnit jednu z podmínek (zkráceně):

  1. být oočkován
  2. být max. 180 dní po prodělání Covid 19
  3. mít negativní PCR test ne starší 7 dní
  4. mít negativní antigenní test ne starší než 72 hodin (ze školy, zaměstnání, z odběrového centra)

Jednu z výše uvedených skutečností je třeba doložit cvičiteli/trenérovi, aby vás mohl pustit na lekci/trénink. Lze použít i čestné prohlášení. Lze provést i samotest a přinést čestné prohlášení o jeho negativním výsledku.

Testování AG testy se provádí v nemocnici Kutná Hora a u zimního stadionu v mobilním odběrovém centru. Jednou za 3 dny máte nárok na test zdarma. Na testy je třeba se předem objednat – do nemocnice KH zde a do odběrového místa u zimního stadionu zde. Zkušenost praví, že pokud zrovna na místě není moc lidí, vezmou vás i bez objednání.

Děti do 6 let se testovat nijak nemusí. Při cvičení rodičů a dětí je třeba aby rodič splňoval výše uvedené podmínky.

Info o tom, zda cvičí váš oddíl a v jakém režimu (termíny, zda venku či uvnitř) vyžádejte u svých cvičitelů/trenérů, pokud vás ještě neinformovali.

V tomto okamžiku se rozjelo cvičení Sokolíků s Pájou,  Sokolíčků s Pavlínou, začínají Minisokolíčci s Janou. Ženy cvičí v obou sokolovnách – s Janou, Lenkou, Mirkou a Bohunkou. Cvičení mužů také frčí.

Kde stanutí, tam smrt!

Pavlína, starostka T.J.Sokol KH

Členské příspěvky 2021

Vzhledem k těžké situaci v roce 2020 a na začátku roku 2021, rozhodli jsem o dočasné výši členských příspěvků na rok 2021 takto:

1500,- Kč pro osoby výdělečně činné do 65 let věku včetně
700,- Kč pro děti, studenty a seniory nad 65 let

Pokud jste srdcaři, chcete nás podpořit víc a máte možnost tak udělat, můžete zaplatit členské příspěvky v plné výši, tedy:

2500,- Kč pro osoby výdělečně činné do 65 let věku včetně
1500,- Kč pro děti, studenty a seniory nad 65 let

Příspěvky prosím zaplaťte na č.ú.: 120 345 5034/2700 (Uni Credit bank), do zprávy pro příjemce zadejte jméno a příjmení člena a datum narození člena.

Variabilní symbol:

všestrannost – 1

basketbal – 3

karate – 4

silové cvičení – 5

bouldering – 6
 
 

Připomínáme, že zdravotní pojišťovny přispívají na pravidelné pohybové aktivity a členské příspěvky si lze nechat proplatit. Pokud budete chtít vystavit potvrzení o platbě, stačí napsat na sokolkutnahora@gmail.com a potvrzení vám vystavíme.

Děkujeme všem členům, kteří nás drží nad vodou a svým zaplaceným členským příspěvkem pro rok 2021 se hlásí ke svému členství i v této těžké době a umožňují zachovat existenci spolku, který má momentálně minimální možnosti ke své činnosti.

Za výbor Tělocvičné jednoty
Pavlína Šimůnková, starostka

Velikonoční stezka sokolíčků -2.dubna 2021

V pátek 2. dubna jsme pro malé sokolíčky z oddílu rodičů a dětí připravili Velikonoční stezku. Abychom dodrželi všechna vládní nařízení, stezka byla bezkontaktní, rodiny si procházely stezku samostatně a stanoviště byla sebeobslužná.

Cesta byla 2 km dlouhá a děti na ní mohly využít znalosti, které získaly na stezkách Les v zimě a Les na jaře, které byly umístěny na Královské procházce. Na dalších kontrolách házely děti na cíl, hledaly berušky v listí, chodily poslepu, přenášely medvídka Brumlu po lanovém mostě a nakonec vyměnily s veverkou Zrzečkou ozdobené vajíčko za vajíčko čokoládové.

První účastníci vyrazili na trať v 10 hodin dopoledne a poslední končili v půl šesté večer. Děkujeme za účast a fotografie z cesty.

#Královská jinak

V únoru jsme na Královskou procházku umístili první sadu zastavení pojmenovanou „Les v zimě“.

Naším cílem bylo v době, kdy se nedá cestovat, zpestřit trasu, kterou chodí mnoho Kutnohořanů na vycházku a dá se říct, že ji už znají nazpaměť 🙂

V pátek 12.března jsme na Královskou dali další sadu obrázků, tentokrát „Jaro na Královské“, které jsou plné jarních květin a úkolů nejen pro děti.

A až budete kytičky dokonale znát (a už vás bude Královská zase nudit 😉 ) , podíváme se do ptačí říše.

Vážení členové, bratři a sestry!

Dodatečně Vás zdravíme v novém roce a přejeme hodně zdraví a duševní pohody.

Situace není jednoduchá a zřejmě ještě nějakou dobu komplikovaná bude. Předpokládáme, že Vám naše pravidelné cvičení chybí a ujišťujeme vás, že ho obnovíme, hned jak to půjde.

Nucené pauzy se snažíme využít k údržbě našich sokoloven – byla opravena střecha na budově v Sokolské ulici, částečně natřena střecha sokolovny v Tyršově ulici. Podstatné částky vyplácíme správcům obou objektů – i v současné době je třeba je temperovat a kontrolovat. Podali jsme grantovou žádost na župu o nové cvičební pomůcky, abychom zlepšili vybavení našich sportovišť.

Naši cvičitelé se účastní on-line seminářů, aby si rozšířili svou kvalifikaci, připravili jsme dvě trasy KorOrienťáku pro členy Sokola i širokou veřejnost. V rámci možností se tak snažíme o další rozvoj našeho spolku.

Děkujeme všem členům, kteří nás drží nad vodou a svým zaplaceným členským příspěvkem pro rok 2021 se hlásí ke svému členství i v této těžké době a umožňují zachovat existenci spolku, který má momentálně minimální možnosti ke své činnosti.

Vzhledem k situaci vás prosíme o zaplacení alespoň části členských příspěvků ve výši:

1500,- Kč pro výdělečně činné do 65 let věku včetně (případně 2500,- na celý rok)
700,- Kč pro děti, studenty a seniory nad 65 let (případně 1500,- na celý rok)

Příspěvky prosím zaplaťte na č.ú.: 120 345 5034/2700 (Uni Credit bank), do zprávy pro příjemce zadejte jméno a příjmení člena/členů a datum narození!!! Platby proveďte do 5.3.2021.

Připomínáme, že zdravotní pojišťovny přispívají na pravidelné pohybové aktivity a členské příspěvky si lze nechat proplatit. Pokud budete chtít vystavit potvrzení o platbě, stačí napsat na sokolkutnahora@gmail.com a potvrzení vám vystavíme.

Děkujeme za spolupráci a těšíme se na setkání jakmile to bude možné. V sokolovně nebo venku!

Za výbor T.J.
Pavlína Šimůnková, starostka

Sobota nejen s jogou – akce se odkládá na neurčito :(

Na sobotu 23. ledna 2021 jsme nachystali v sokolovně v Sokolské ulici „Sobotu nejen s jogou“, den věnovaný joze a relaxaci s cvičitelkou Zorou Zelenou.

Vzhledem k současné koronavirové situaci jsme ale nuceni přesunout akci na neurčito.

Budeme se na vás těšit v lepších časech.

Nazdar.

 

KorOrienťák #2 – cesta za pokladem

A máme zde druhý „koronavirový orienťák“ = KORORIENŤÁK#2.

Pro absolvování si nainstalujte do svého telefonu aplikaci iOrienteering a vyražte do Bylan, na „točnu“, k turistickému přístřešku (GPS souřadnice 49.9366828N, 15.2374978E ).

POZOR! Abychom se dozvěděli vaše výsledky z iOrienteering, je třeba abyste se v aplikaci zaregistrovali a po závodu nechali uploadovat svoje výsledky na web.

Na přístřešku najdete „nastavovací QR kod“, start a cíl. Nejprve naskenujte „SETUP“ QR kód a následně START QR kód. V tom okamžiku se vám na mobilu objeví mapa s kontrolami a začíná vám běžet čas.

Kdo preferuje papírovou mapu, můžete si ji předem vytisknout.

Pořadí kontrol je libovolné, nicméně tvoří poměrně ideální okruh.

Kororienťák si můžete zaběhnout jen na čas nebo odpovídat na otázky a v cíli zadat tajenku pomocí QR kodu a hledat dál 🙂

Pokud se vám nechce instalovat si aplikaci, můžete vyrazit s papírovou mapou a zaběhnout si jen pro sebe, o vašem výsledku se nikdo nedozví (což nás bude velmi mrzet 🙁 ).

Za T. J. Sokol Kutná Hora zve

Pavlína

P.S. Zde jsou upřesnítka k vybraným kontrolám

101 – strom za cedulí
1
02 – doubek nad odbočkou
104 – severní konec remízku
105 – za pařezy v údolíčku za studánkou
106 – pahýl uvnitř mlýna
107 – studánka
108 – okraj louky
109 – významný kámen