Archiv autora: admin

ZAVŘENO!!

Bohužel se opět zpřísnila vládní opatření a tak jsme nuceni zrušit nejen všechno sportování v tělocvičně, ale vzhledem k výraznému omezení počtu osob, které se mohou setkat, tak i cvičení Minisokolíčků, Sokolíčků a Sokolíků 🙁

Choďte na vycházky, cvičte doma a těšte se na viděnou v tělocvičně.

Prozatím je zavřeno do 2.listopadu 2020.

vedení T.J.Sokol Kutná Hora

Dokud to počasí dovolí, oddíly Minisokolíčků s Kájou a Janou, Sokolíčků s Pavlínou a Sokolíků s Pájou budou cvičit venku v počtu do 20 osob!!!

Přihlašování mají Sokolíčci v mailu, Minisokolíčci se přihlašují přes FB a Sokolíků je tak akorát aby se nemuseli přihlašovat 🙂

Pohyb je pro udržení imunity klíčový a proto se hýbejme!!

Pavlína Šimůnková, starostka

Jóga v době nouzového stavu

Vzhledem k vládním opatřením jsme nuceni omezit počet osob v tělocvičně na 10!! Slovy deset 🙁

Tedy k lektorce navíc devět cvičících osob.

Na odkazu: Joga Covid říjen 2020

se můžete stejně jako v létě zapisovat, jen s tím rozdílem, že se smí zapsat pouze 9 osob. Přednost mají členové T. J. Sokol, tedy ti, co mají zaplacené členské přípsěvky na celý rok 2020. Pokud se daný termín nezaplní členy T.J., mohou se od úterního večera před danou hodinou (tedy 6. a 13.10.) zapisovat i nečlenové, kteří platí jednorázové vstupné.

Děkujeme za pochopení a spolupráci.

Pavlína

Nová trička JSEM SOKOL

Máme nová trička pro naše nejmenší…

Předškoláci museli dokázat, že jsou hodni nosit triko s nápisem „Jsem sokol“ a tak byla běžná hodina cvičení doplněna vzdělavatelskou chvilkou – logo Sokola, sokolský kroj, bratři zakladatelé a nakonec jedna přírodovědná záludnost, poznat sokola mezi ostatními ptáky.

SOKOL – Spolu v pohybu 2020

Cílem SOKOL – spolu v pohybu je umožnit nečlenům Sokola zúčastnit se sokolské činnosti a inspirovat je pro účast na sokolských veřejných akcích či přímo k aktivní činnosti v Sokole. 

V Kutné Hoře začal SOKOL – Spolu v pohybu ve středu dopoledne návštěvou dětí z MŠ Pohádka v sokolovně Tyršova, kde pro ně byla připravena hodina cvičení na nářadí pod vedením sokolských cvičitelů.  Formou opičí dráhy se seznámily s koněm, švédskou bednou, lavičkou, kruhy a vyzkoušely si svoji rovnováhu, odvahu a obratnost. 

Ve středu odpoledne a v následujících dnech se mohli zájemci z řad veřejnosti zúčastnit všech tréninků sportovních oddílů, cvičení všestrannosti nebo si vyzkoušet posilovací stroje oddílu silového trojboje.

Spolu v pohybu jsme zakončili sobotním běžeckým workshopem s Martinem Levým, trenérem RunCzech a sokolským basketbalistou. Naplánované hrátky pro rodiče s dětmi musely být pro nepřízeň počasí odvolány, nicméně odpolední vlastivědná vycházka po stopách středověkého vodovodu se zastávkou na archeologické základně v Bylanech se konala i přes velmi chladné a větrné počasí.

Děkujeme všem za účast a těšíme se na setkání při dalších akcích Sokola, při cvičení, na trénincích. Naše sokolovny jsme připraveni pronajmout i na vaše vlastní sportovní aktivity.

 

Pavlína Šimůnková

SOKOL – spolu v pohybu 2020

Pojďte se s námi hýbat. Dobrá fyzická kondice a dobrá nálada jsou ideální podporou vašeho imunitního systému!! Buďme silnější pro život díky pohybu a dobré náladě.

VSTUP na celý program SOKOL – Spolu v pohybu ZDARMA.

 

PROGRAM

  sokolovna Sokolská sokolovna Tyršova
středa 23.9.   18:00 – cvičení žen – v kondici v každém věku
19:00 – joga pro všechny
20:00 – cvičení mužů
čtvrtek 24.9. 16:30 – cvičení seniorek
17:30 – karate
19:00 – cvičení mladších žen – aerobik
17:00-19:00 otevřená posilovna s trenérem
 
pátek 25.9.   16:00 – basketbal žáci
19:00 – basketbal muži
sobota 26.9. SOKOLÁK
8:00 – 10:00 -Běžecký workshop s Originálem – nutná registrace na sokolkutnahora@gmail.com
10:00 – 12:00 – Hrátky pro rodiče s dětmi
15:00 – ? -Vycházka po stopách středověkého vodovodu s návštěvou „vykopávek v Bylanech“

Nový cvičební rok 2020/2021

Od září začínáme opět cvičit.

Rozšiřte naše řady a buďte s námi v pohybu. Staňte se součástí nejstarší tělocvičné organizace u nás a tvořte její budoucnost!

Cvičení dětí začíná dle rozpisu:

Cvičení všestrannosti dospělých:

joga: středa 19 – 20, poprvé 2.září 2020

Cvičení žen

Ženy II s Lenkou od 8. září v Sokolské každé úterý, čtvrtek 19 – 20

Ženy III s Janou od 8. září v Sokolské každé úterý, čtvrtek 16:30 – 17:30

Ženy IV s Mirkou a Bohunkou od 7.9. každé pondělí a středu 18 – 19 v Tyršově.